Przejdź do głównych treściPrzejdź do wyszukiwarkiPrzejdź do głównego menu
piątek, 2 maja 2025 11:28
Reklama

Artykuły

Reset
Orzechy a aktywny tryb życia: co wybrać przed treningiem, a co po?
Orzechy a aktywny tryb życia: co wybrać przed treningiem, a co po?
Orzechy od dawna są cenione jako wartościowy element diety – nie tylko ze względu na wysoką zawartość białka roślinnego i zdrowych tłuszczów, ale także z uwagi na bogactwo witamin, minerałów oraz błonnika. W przypadku osób prowadzących aktywny tryb życia orzechy mogą okazać się znakomitym wsparciem, zarówno przed podjęciem wysiłku fizycznego, jak i po jego zakończeniu. Jakie orzechy wybrać, kiedy najlepiej je spożywać i w jaki sposób wkomponować je w posiłki w dniu treningowym? Oto praktyczny przewodnik. 03.04.2025 13:05
Audi z USA: Jakie korzyści oferują samochody tej marki sprowadzane zza oceanu?
Audi z USA: Jakie korzyści oferują samochody tej marki sprowadzane zza oceanu?
03.04.2025 12:42
🎧Posłuchaj: Targi edukacyjne 2025 — Uczniowie odkrywają nowe możliwości, ale mają swoje obawy
🎧Posłuchaj: Targi edukacyjne 2025 — Uczniowie odkrywają nowe możliwości, ale mają swoje obawy
W dniach 2 i 3 kwietnia w naszym mieście odbyły się targi edukacyjne, które przyciągnęły uwagę uczniów szkół średnich i nie tylko. Młodzież z entuzjazmem eksplorowała stoiska wystawców, poszukując inspiracji i informacji na temat przyszłych kierunków kształcenia. Jednak wśród radości i ciekawości pojawiły się także obawy dotyczące dalszej edukacji. 03.04.2025 12:28
Miasto Malbork otrzyma kolejne dofinansowanie w ramach programu Aktywna Szkoła.
Miasto Malbork otrzyma kolejne dofinansowanie w ramach programu Aktywna Szkoła.
Ministerstwo Sportu i Turystyki ogłosiło wyniki naboru do Aktywnego Asa – nowego filaru programu Aktywna Szkoła, którego założeniem jest dofinansowanie ogólnodostępnych zajęć sportowych organizowanych m.in. na boiskach szkolnych. Wśród zakwalifikowanych wniosków znalazły się dwie szkoły podstawowe zgłoszone przez Miasto Malbork. 03.04.2025 12:22
🎧Posłuchaj: Chcesz dostawać „800 plus” bez przerwy? Złóż wniosek do końca kwietnia.
🎧Posłuchaj: Chcesz dostawać „800 plus” bez przerwy? Złóż wniosek do końca kwietnia.
Od czerwca rozpocznie się nowy okres rozliczeniowy świadczenia „800 plus”. Potrwa on do końca maja 2026 r. Aby otrzymać wsparcie bez przerwy, rodzice i opiekunowie powinni złożyć wniosek najpóźniej w kwietniu. Jeśli tego nie zrobią, muszą liczyć się z przerwą w wypłacie pieniędzy. W naszym województwie wpłynęło już ponad 204 tys. wniosków o „800 plus” na okres 2025/2026. 03.04.2025 11:47
Malbork. Kryminalni zatrzymali trzech mężczyzn podejrzanych o pobicie 46-latka.
Malbork. Kryminalni zatrzymali trzech mężczyzn podejrzanych o pobicie 46-latka.
Kryminalni zatrzymali trzech sprawców pobicia 46-letniego mężczyzny. Z ustaleń policjantów wynika, że podejrzanymi w tej sprawie są mieszkańcy Malborka w wieku 24, 34 i 38 lat. W wyniku pobicia mężczyzna doznał obrażeń ciała, ponadto doszło do zniszczenia jego mienia. Wobec mężczyzn zastosowano środki zapobiegawcze. 03.04.2025 11:10
🎧Posłuchaj: Trzy seriale, trzy historie – zapraszamy na audycję Radio Kamera Akcja!
🎧Posłuchaj: Trzy seriale, trzy historie – zapraszamy na audycję Radio Kamera Akcja!
Na antenie Radia Malbork 90,4 FM odbyła się kolejna audycja Radio Kamera Akcja! Tym razem prowadzący, Patrycja Jackowska i Szymon Kamiński, przygotowali dla słuchaczy wyjątkowe zestawienie trzech seriali, które warto poznać. Posłuchajcie, aby dowiedzieć się więcej o intrygującej „Cassandrze”, kultowym „Dexterze” oraz pełnym akcji „Invincible”. 02.04.2025 15:37
Która w tym roku będzie numerem jeden? Rusza konkurs Piękna Wieś Pomorska.
Która w tym roku będzie numerem jeden? Rusza konkurs Piękna Wieś Pomorska.
Przed nami 32. edycja konkursu Piękna Wieś Pomorska. Zdobywczyni otrzyma 30 000 zł. W tym konkursie zostanie również wybrana najpiękniejsza pomorska zagroda. Zgłoszenia będą przyjmowane do 30 czerwca, a rozstrzygnięcie konkursu i uroczysta gala odbędą się jesienią. 02.04.2025 13:44
Goście z SORW dla Dzieci i Młodzieży z Autyzmem w Malborku w Urzędzie Miasta.
Goście z SORW dla Dzieci i Młodzieży z Autyzmem w Malborku w Urzędzie Miasta.
2 kwietnia obchodzony jest Światowy Dzień Świadomości Autyzmu, który ma na celu zwiększenie świadomości społecznej na temat autyzmu oraz promowanie akceptacji i zrozumienia dla osób z tym zaburzeniem. 02.04.2025 13:01
🎧Posłuchaj: Nowy żłobek w Malborku!
🎧Posłuchaj: Nowy żłobek w Malborku!
W Malborku trwa budowa nowego miejskiego żłobka, który ma na celu zaspokojenie potrzeb rodziców i ich pociech. Monika Ładyńska, dyrektorka żłobka "Szarotka", w rozmowie z naszą reporterką ujawnia plany dotyczące nowej placówki oraz jej unikalne cechy, które odróżnią ją od innych miejsc w mieście. 02.04.2025 12:58
ReklamaAdvertisement
Reklama