Klub Biegacza Grupa Malbork zaprasza na Jesienny Detox

  • 29.11.2021, 08:14 (aktualizacja 29.11.2021, 08:43)
  • Źródło: Klub Biegacza Grupa Malbork
Klub Biegacza Grupa Malbork zaprasza na Jesienny Detox Klub Biegacza Grupa Malbork
Klub Biegacza Grupa Malbork, Nordic Walking Malbork (Rafał Błądek), Ochotnicza Straż Pożarna Ratownictwo Wodne w Malborku zapraszają na niedzielne zajęcia na terenie Centrum Aktywnego Wypoczynku przy ul. Parkowej w Malborku oraz w Parku Miejskim ( niedziela 28.11, 05.12. 12.12).

Zajęcia prowadzone przez instruktora Nordic Walking Malbork mają na celu i będą łączyły:
- ABC doboru prawidłowych kijów do NW;
- praca nad prawidłową techniką NW;
- marsze z ogólnorozwojowymi treningami o różnej intensywności;
- ćwiczenia wzmacniające i rozciągające;
- popularyzację Nordic Walking jako idealnej rekreacji na łonie natury i w zgodzie z nią;
- uświadomienie uczestnikom, że to aktywność fizyczna dla każdego i o każdej porze roku;
- integrację i inspirację miłośników chodzenia z kijkami;
- promowanie zdrowego stylu życia;
- ukazanie walorów przyrodniczych i turystycznych Malborka i okolic.
Podczas każdego wydarzenia będą przeprowadzone zajęcia z podstawowych zasad udzielania pierwszej pomocy przez wykwalifikowanych strażaków z OSP Malbork. Celem jest wykształcenie poczucia odpowiedzialności za siebie i innych, uwrażliwienie na krzywdę drugiego człowieka, a przede wszystkim zaszczepienie idei niesienia bezinteresownej pomocy.
Po treningu Nordic Walking oraz szkoleniu z pierwszej pomocy organizatorzy zapraszają na gorącą herbatę i ciastko, żeby uzupełnić kalorie spalone podczas zajęć. Zajęcia są bezpłatne / ilość miejsc ograniczona do 40 osób / decyduje kolejność zgłoszeń potwierdzona wpisem na listę uczestników

Źródło: Klub Biegacza Grupa Malbork

Podziel się:

Oceń:

Komentarze (0)

Dodanie komentarza oznacza akceptację regulaminu. Treści wulgarne, obraźliwe, naruszające regulamin będą usuwane.

Wysyłając komentarz akceptujesz regulamin serwisu _______. _________ z siedzibą w ________ jest administratorem twoich danych osobowych dla celów związanych z korzystaniem z serwisu. Zgodnie z art. 24 ust. 1 pkt 3 i 4 ustawy o ochronie danych osobowych, podanie danych jest dobrowolne, Użytkownikowi przysługuje prawo dostępu do treści swoich danych i ich poprawiania.

Pozostałe