Tegoroczne Mikołajki Malborskich Morsów miały wyjątkowy charakter, ponieważ zbiegły się z finałem cyklu edukacyjnego „W zdrowym ciele zdrowy duch”. Projekt, realizowany w ostatnich miesiącach, pozwolił mieszkańcom spotkać się ze specjalistami z różnych dziedzin i zdobyć praktyczną wiedzę na temat zdrowego stylu życia. Wcześniejsze odsłony poświęcone były odpowiedniemu żywieniu oraz bezpieczeństwu na wodzie i podczas kajakowych aktywności. Niedzielne wydarzenie stanowiło zwieńczenie tych działań.
Do Malborka przyjechał Valerjan Romanovski – rozpoznawalny na całym świecie miłośnik ekstremalnych zimowych wyzwań i osoba od lat współpracująca z naukowcami badającymi wpływ niskich temperatur na organizm. Najpierw w Szkole Łacińskiej poprowadził spotkanie, podczas którego opowiadał o technikach bezpiecznego przebywania w zimnie, swoim doświadczeniu zdobywanym podczas wielotygodniowych ekspedycji oraz znaczeniu odpowiedniego przygotowania mentalnego. Uczestnicy mieli okazję skonfrontować własne wyobrażenia o morsowaniu z praktyką osoby, która spędza w skrajnych warunkach całe dnie.
Po części teoretycznej przyszedł czas na praktykę. Malborskie Morsy wraz z Valerjanem przeniosły się nad Nogat, gdzie wspólnie zanurzyli się w wodzie, ćwicząc między innymi pełne wejście pod powierzchnię oraz techniki oddechowe wspierające kontrolę zimna. Dla wielu uczestników była to okazja, by zastosować w praktyce wskazówki, które wcześniej usłyszeli podczas prelekcji.
Do artykułu dołączymy rozmowy, które pozwolą jeszcze lepiej poczuć atmosferę wydarzenia: wypowiedzi Valeriana Romanovskiego o prelekcji i pracy z zimnem, komentarze organizatorów podsumowujących cały cykl „W zdrowym ciele zdrowy duch”, a także sondę wśród uczestników niedzielnego spotkania. Opowiedzieli oni, co najbardziej zwróciło ich uwagę i co szczególnie ich zaskoczyło.
Zachęcamy do wysłuchania wszystkich nagrań!
