Zajęcia odbędą się w sali konferencyjnej Szkoły Łacińskiej przy ul. Stare Miasto 42. Wydarzenie, organizowane we współpracy z Urzędem Miasta Malborka oraz Szkołą Łacińską – Centrum Kultury i Edukacji, zostało przygotowane z myślą o wszystkich zainteresowanych tematyką zdrowia miednicy. Choć mgr Katarzyna Lutomirska na co dzień pracuje głównie z kobietami, do udziału w warsztatach zaproszeni są również panowie, którzy mogą zyskać wiedzę ważną zarówno dla własnego zdrowia, jak i wsparcia swoich bliskich.
Podczas spotkania omówione zostaną zagadnienia związane z anatomią miednicy oraz najczęściej występującymi dolegliwościami, takimi jak nietrzymanie moczu, gazów i stolca, pęcherz nadaktywny, obniżenie narządów miednicy mniejszej, zaparcia i przewlekłe bóle w obrębie miednicy. Uczestnicy poznają także możliwości leczenia zachowawczego, w tym rolę fizjoterapii uroginekologicznej oraz narzędzia wykorzystywane w terapii, takie jak biofeedback, USG i EMG.
W programie znalazły się również podstawowe zasady ergonomii mikcji i defekacji oraz warsztat oddechowy, który pokaże, jak techniki oddechowe mogą wpływać na funkcjonowanie całego układu miednicznego. Spotkanie będzie połączeniem wiedzy teoretycznej i praktycznych wskazówek, które uczestnicy będą mogli wykorzystać w codziennym życiu.
Zachęcamy do wysłuchania rozmowy z Katarzyną Lutomirską, w której opowiedziała o szczegółach tej inicjatywy.
