Tematyka warsztatów:
- anatomia miednicy kobiet,
- nietrzymanie moczu u kobiet (oraz gazów i stolca),
- pęcherz nadaktywny,
- obniżenie narządów miednicy mniejszej,
- zaparcia,
- bóle miednicy (bolesny stosunek, endometrioza, bolesne miesiączkowanie itp.),
- możliwości leczenia zachowawczego (fizjoterapia – w tym biofeedback, USG i EMG) oraz współpraca między specjalistami,
- podstawowe zasady ergonomii mikcji i defekacji,
- warsztat oddechowy (i po co nam techniki oddechowe).
Podczas warsztatów uczestniczki zdobędą praktyczną wiedzę na temat funkcjonowania miednicy, profilaktyki dolegliwości uroginekologicznych oraz nauczą się prostych technik, które mogą poprawić komfort życia na co dzień. Zajęcia poprowadzi mgr Katarzyna Lutomirska, fizjoterapeutka uroginekologiczna z gabinetu Fizjoterapia Lutomirscy.