Przejdź do głównych treściPrzejdź do wyszukiwarkiPrzejdź do głównego menu
wtorek, 8 lipca 2025 16:14
Reklama

Bezpłatne zajęcia jogi w parku miejskim w Malborku.

Od kilku tygodni w Parku Miejskim na Amfiteatrze odbywają się bezpłatne zajęcia jogi prowadzone przez Dorotę Wołkowską – miłośniczkę i pasjonatkę jogi metodą Iyengara, która od lat zaraża innych swoją pozytywną energią i spokojem. Pani Dorota obecnie przygotowuje się do egzaminu nauczycielskiego pod okiem Pauliny Stróż, nauczyciela Jogi Iyengara Poziom III z renomowanego Centrum Jogi Namaste we Wrocławiu. Dorota Wołkowska na co dzień prowadzi zajęcia dla osób początkujących w swoim kameralnym miejscu „Przestrzeń Jogi” w Malborku, a jej sekwencje są idealnie dopasowane do potrzeb osób, które dopiero zaczynają swoją przygodę z jogą.
  • Źródło: 82-200.pl
Bezpłatne zajęcia jogi w parku miejskim w Malborku.

Autor: pixabay.com

Wystarczy zabrać matę do jogi i wygodny strój. Warto wziąć także pasek jogiczny, choć Dorota zawsze ma kilka dodatkowych. Zajęcia zostaną odwołane jedynie w przypadku deszczu, a w słoneczne dni pamiętajcie o czapkach, okularach przeciwsłonecznych i butelce wody. Przy chłodniejszej pogodzie przydadzą się dłuższe legginsy i koszulka z długim rękawem. Zajęcia odbywają się w każdą niedzielę o godzinie 10:00 i trwają do około 11:30, a czasem dłużej. Dodatkowo, w wybrane niedziele organizowana jest praktyka o zachodzie słońca – najbliższe takie spotkanie odbędzie się 13 lipca o godzinie 19:00 na bulwarze nad Nogatem.

 


Podziel się
Oceń

Reklama